Je prends une radio en chinois, je l'écoute (c'est pratique, on peut faire autre chose pendant ce temps, éplucher les légumes, ce genre de choses). Chaque fois que je reconnais un mot, ou crois reconnaître un mot, je le répète en copiant exactement la prononciation du locuteur. Cela bloque la compréhension, mais on peut alterner trois manières. On écoute sans chercher à comprendre (imprégnation), on écoute en cherchant à comprendre, on écoute en répétant les mots. J'utilise Radio France International, mais bien sûr il y a des quantités d'autres radios.
Au fait, pour le ridicule, préférer faire ça quand on est seul à la maison. Même le chat me regarde comme si j'étais subitement devenue débile.